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クロレラがアスリートのコンディショニングに最適な理由
「食トレ」という言葉が浸透してきた昨今。今やアスリートの身体づくりにおいて食事は切っても切り離せない役割を担っています。今回はアスリートに「クロレラ」がおすすめな理由についてお伝えします。
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クロレラってなに？
クロレラは淡水に生息する植物の一種。大きさは3〜8mμ（ミリミクロン）で小さな球形をしています。硬い細胞壁に包まれており、長い歴史の中での環境の変化にも負けない生命力の強い生物です。
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植物のパワーを食に。《菜食・ビーガン》
プラントベース・ホールフードを実践している人に、ベジタリアンやビーガンがいます。先進国での菜食主義は急速に進行中。今回は植物性食品を摂り入れる菜食主義の詳細についてお伝えします！
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女性の身体に必要な栄養をクロレラがサポート
女性のライフスタイルの悩みを食生活から解消するために必要な栄養は？一般的に不足しがちといわれる栄養についてや、その原因を解説。
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クロレラ研究の歩み
クロレラに関する研究がはじまったのは1890年！今回はクロレラ研究の歩みをご紹介します。
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クロレラ栄養学（後編）〜クロレラの注目成分〜
クロレラに含まれる栄養素・成分をご紹介。タンパク質、フィトケミカル、必須脂肪酸など優れた成分がたくさん。
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サン・クロレラのクロレラの特徴
サン・クロレラのクロレラがもつ独自の特徴とは？他の健康食品と比較しながらサン・クロレラをチェック！ ■目次 1.破砕技術で栄養吸収効率をアップ クロレラも緑藻類の一種であるため強靭な細胞壁に守られています。そのため理想の...…
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様々な健康食材の中からクロレラを選ぶ理由
クロレラ・ユーグレナ・スピルリナの比較 クロレラと青汁の違いについて 青汁は緑黄色野菜を絞って作られる健康食品の総称で、使う素材によって摂れる栄養素も異なります。クロレラは淡水に棲む緑藻類の一種を用い、一度に60を超える...…
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クロレラに含まれる健康に欠かせない特徴的な成分紹介
1.人間の身体を作る「たんぱく質」 人間の身体は約6割の水と約2割のたんぱく質でできています。このたんぱく質を作っているのが20種類のアミノ酸。その組み合わせによって、私たちの身体は作られています。しかし、20種類あるア...…
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豊富な栄養素と機能性成分を含むスーパーフードクロレラ
偏りがちな栄養バランスを整えるクロレラ クロレラに含まれる栄養素と機能性成分は60種類以上。その中で最も多いのが、たんぱく質（アミノ酸）で約60％も含まれています。アミノ酸スコア100で、9種類の必須アミノ酸はもちろん非...…
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