玉ねぎ一覧
-
さつまいもグラタン
さつまいもを丸ごと使ったグラタンです。 ホワイトソースを作らず、簡単なのに濃厚でサツマイモの優しい…
主菜 洋風 簡単 さつまいも 玉ねぎ -
ズッキーニとパプリカの肉詰め
ズッキーニの果肉とキノコのミンチを入れることで、柔らかくジューシーな仕上がりに。ズッキーニの皮まで美…
おかず 主菜 洋風 ズッキーニ パプリカ 玉ねぎ 豚肉 -
カレー風味のクロレラグラタン
グラタンのホワイトソースをクロレラの旨味とカレーソースで味付けした、グリーンソースのグラタン。 マカ…
ヴィーガン 主菜 洋風 きのこ 玉ねぎ 豆 豆乳 -
レンズ豆と豆乳のスープ
プラントベースのプロテインが摂れるクロレラと豆類は相性バッチリ！植物性食品だけでこの旨味とコクが出る…
スープ・鍋物 洋風 野菜たっぷり じゃがいも 玉ねぎ 豆 豆乳 -
冷やしサラダ蕎麦
食欲が無いけれど、栄養は摂りたい。そんなときにおすすめ。クロレラを使った栄養と旨味満点の蕎麦ダレです…
サラダ 主菜 人気 野菜たっぷり 麺類 トマト レタス 玉ねぎ 蕎麦 -
もやしとちくわのお好み焼
もやしとちくわで食感を、クロレラパウダーで栄養と旨味をプラス。見た目も鮮やかにヘルシーに！キャベツを…
おかず 主菜 時短 簡単 簡単・時短 野菜たっぷり ちくわ もやし 玉ねぎ -
野菜たっぷりキーマカレー
煮込み時間なしで比較的短時間で作れるキーマカレー。 クロレラを入れることで更に旨味をプラス。 お…
ご飯もの 時短 簡単 簡単・時短 野菜たっぷり なす ピーマン 卵 玉ねぎ -
緑黄色野菜のグリーンオイルドレッシング
玉ねぎとお酢、オリーブオイルで緑黄色野菜をもりもり食べられるドレッシング。 管理栄養士 大槻 万須…
サラダ 簡単 簡単・時短 野菜たっぷり 玉ねぎ -
アボカドと鮭のほくほくグラタン
アボカドの皮を器にした、簡単で美味しい節約レシピです。時間がかかるイメージのグラタンですが、30分あ…
おかず 副菜 時短 簡単 魚料理 アボカド 牛乳 玉ねぎ 鮭 -
菜の花と餅の肉巻き
旬の菜の花と一緒に豚肉で巻いて、クロレラ入りの玉ねぎソースを乗せたら出来上がり。豚肉のビタミンB1と…
おかず お肉料理 主菜 玉ねぎ 菜の花 豚肉 餅
