調理時間
30分
材料
- 約12個分
材料詳細
サン・クロレラAパウダー1袋(6g)
木綿豆腐1丁(320g)
オートミール 100g
塩麹 30g
塩 2つまみ
黒胡椒(お好みで)……適量
作り方
- ボウルに木綿豆腐、オートミール、塩麹、塩、黒胡椒、サン・クロレラAパウダーを入れて、よく混ぜ合わせる。
- 12等分し、ナゲットの形に成形する。
- 天板の網に油(分量外)を塗り、ナゲットを並べる。
- 200度に予熱したオーブンで20分焼いて完成。
作り方のポイント
お好みでケチャップやマヨネーズとカレー粉を合わせたもの、マスタードなどをディップして召し上がれ!