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自分を満たすことは、体と心をととのえること。フィールドホッケーを通して見つけた幸せのかたち
【】 スピードとパワーみなぎるプレーで見る人を魅了するフィールドホッケー。オリンピックに三大会連続で出場した永井葉月さんは、2020年の東京オリンピック後に一度引退。2024年、現役復帰をしてパリオリンピックに出場しました。現在は、茨城県境町の地...偉大なるレガシーランナー。〝走る〟ことに常にポジティブでいるのが健康と幸せの秘訣
マラソンランナー『May Dubois（メイ・デュボワ）さん』 高齢になっても走ることを楽しむ人が増えています。でも、フルマラソンに出場する高齢女性となるとかなり稀有な存在と言えるのではないでしょうか。今年80歳を迎えるメイ・デュボワさんは、40代から...大切なのは全ての命に敬意を持つこと。自分を見つめ直すことができる〝地上の楽園〟
動物愛護団体『The Gentle Barn（ジェントル・バーン）』 人間と動物との関わりは旧石器時代の洞窟壁画からもうかがえるほど長いもの。しかし近年、人間の営利活動や自然破壊等で傷つく動物たちが増えています。ジェントル・バーンは、動物虐待が社会問題...夢を追い、心身のバランスを崩した日々を救ってくれたヨガ。今を丁寧に生きることが後悔しない人生につながる〈後編〉
ヨガと出合って、人生が大きく変わった梅澤さん。食生活も野菜中心のベジタリアンの生活になりました。後編では食生活やWell-beingなどについて伺いました。 【】 「子どものときから体が弱くて。 毎年インフルエンザにかかっていたり、朝礼で倒れたりして...夢を追い、心身のバランスを崩した日々を救ってくれたヨガ。今を丁寧に生きることが後悔しない人生につながる〈前編〉
ヨガティーチャー 梅澤友里香さん https://youtu.be/AiClV_ryEKo ヨガティーチャーの梅澤友里香さんは、20代でケガをしたことでダンサーの夢を断念。ヨガの道に転向し、心身の健康を取り戻しました。ベジタリアンでもあり、クロレラに出合って７年ほど。2...自分の声を聞いて、より良い自分を目指し、幸せを広げること。アスリートとして、女性として求める「Well-Being」とは？
フィギュアスケーター（アイスダンス）小松原美里さん 優美な演技で人々を魅了するフィギュアスケーター（アイスダンス）の小松原美里さん。夫で競技のパートナーであるティム・コレト（小松原尊）さんと2023年の全日本選手権で優勝するなど、第一線で活躍...ゲストは和田秀樹氏＆相川七瀬氏！Well-Beingオンラインセミナーを開催
主催：株式会社サン・クロレラ、後援：産経新聞社ウェルビーイングを学ぶ～自分らしく、イキイキ生きる～ ウェルビーイングとは、心も体も元気で、社会との関わりも良好な、幸福な状態のこと。「ウェルビーイングを学ぶ～自分らしく、イキイキ生きる～」...大切なペットの健康を守る！家庭でできる健康サポート
大切なペットには、できるだけ病気やケガなく、長生きしてほしいですよね。しかし、動物たちは人間とは身体の作りが違い、気分や症状を話してくれるわけでもありません。飼い主としては、大切な家族の一員の健康管理をうまくできているのか、不安に感じる...新時代を担う？！身体だけでなく地球環境にも優しいSDGsな「藻類」
段々身近になってきたSDGsという言葉。持続可能な世の中を目指すべく世界共通の17の目標が掲げられ様々な取り組みが行われています。そんな流れのなかで、藻類がある理由で注目されていることをご存知ですか？食事やサプリメントでも使用される藻類がどうS...フェムケアの基本のキ！全世代の女性のお悩みに特化したフェムケアとは？
フェムケアという言葉を聞いたことはありますか？ フェムケアとは、女性ならではの悩みのケアを意味します。2016年には女性活躍躍進法が施行され、ますます女性の活躍が注目される現代日本。ビジネス社会で活躍しながらも、女性らしさを保ちたいという声も...筋肉が疲れた時のリカバリー方法
安全な筋肉の疲労回復で、より健康的な生活を送ろう。 健康的な生活に運動が欠かせないことは、誰も否定しないでしょう。これはアスリートであろうと、トレーナーであろうと、ボディビルダーであろうと、ジムに通っている一般の人であろうと関係ありません...女性にうれしいことがたくさん！鉄分不足や葉酸の補給に有効な「藻類」とは？
地球の生命の源のひとつともされる藻類（そうるい）。実は鉄分や葉酸など、女性にうれしい成分を多く含むということをご存知ですか？この記事では、「そもそも藻類ってなに？」という藻類ビギナーでも分かりやすいように、藻類の種類や特徴を解説します。...
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