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【】 スピードとパワーみなぎるプレーで見る人を魅了するフィールドホッケー。オリンピックに三大会連続で出場した永井葉月さんは、2020年の東京オリンピック後に一度引退。2024年、現役復帰をしてパリオリンピックに出場しました。現在は、茨城県境町の地...

マラソンランナー『May Dubois（メイ・デュボワ）さん』 高齢になっても走ることを楽しむ人が増えています。でも、フルマラソンに出場する高齢女性となるとかなり稀有な存在と言えるのではないでしょうか。今年80歳を迎えるメイ・デュボワさんは、40代から...

ヨガと出合って、人生が大きく変わった梅澤さん。食生活も野菜中心のベジタリアンの生活になりました。後編では食生活やWell-beingなどについて伺いました。 【】 「子どものときから体が弱くて。 毎年インフルエンザにかかっていたり、朝礼で倒れたりして...

ヨガティーチャー　梅澤友里香さん https://youtu.be/AiClV_ryEKo ヨガティーチャーの梅澤友里香さんは、20代でケガをしたことでダンサーの夢を断念。ヨガの道に転向し、心身の健康を取り戻しました。ベジタリアンでもあり、クロレラに出合って７年ほど。2...

フィギュアスケーター（アイスダンス）小松原美里さん 優美な演技で人々を魅了するフィギュアスケーター（アイスダンス）の小松原美里さん。夫で競技のパートナーであるティム・コレト（小松原尊）さんと2023年の全日本選手権で優勝するなど、第一線で活躍...

主催：株式会社サン・クロレラ、後援：産経新聞社ウェルビーイングを学ぶ～自分らしく、イキイキ生きる～ 　ウェルビーイングとは、心も体も元気で、社会との関わりも良好な、幸福な状態のこと。「ウェルビーイングを学ぶ～自分らしく、イキイキ生きる～」...

段々身近になってきたSDGsという言葉。持続可能な世の中を目指すべく世界共通の17の目標が掲げられ様々な取り組みが行われています。そんな流れのなかで、藻類がある理由で注目されていることをご存知ですか？食事やサプリメントでも使用される藻類がどうS...

フェムケアという言葉を聞いたことはありますか？ フェムケアとは、女性ならではの悩みのケアを意味します。2016年には女性活躍躍進法が施行され、ますます女性の活躍が注目される現代日本。ビジネス社会で活躍しながらも、女性らしさを保ちたいという声も...

安全な筋肉の疲労回復で、より健康的な生活を送ろう。 健康的な生活に運動が欠かせないことは、誰も否定しないでしょう。これはアスリートであろうと、トレーナーであろうと、ボディビルダーであろうと、ジムに通っている一般の人であろうと関係ありません...

地球の生命の源のひとつともされる藻類（そうるい）。実は鉄分や葉酸など、女性にうれしい成分を多く含むということをご存知ですか？この記事では、「そもそも藻類ってなに？」という藻類ビギナーでも分かりやすいように、藻類の種類や特徴を解説します。...

【なぜタンパク質が重要なのか？】 タンパク質は、人体に必要な6つの必須栄養素の1つです。しかしそれだけでなく、炭水化物や脂肪のように多量栄養素でもあるため、体にはかなり多くの量が必要です。消化器系をサポートするビタミンやミネラルが欠かせない...

皆さんはトレンドフードと聞いて何を思い浮かべますか？かつてはテレビや雑誌がきっかけに流行が生まれていましたが、最近ではSNSをきっかけに商品が爆発的に売れる「インスタ映え」「TikTok売れ」という言葉も耳にするようになりました。この記事では1990...